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Staatsfeind Nr. 1: Zucker

Staatsfeind Nr. 1: Zucker Dass wir Menschen Süßes lieben und meist zuviel Zucker konsumieren, ist nichts Neues. Ca. 34 kg verzehrt der Deutsche im Durchschnitt pro Jahr. 34 kg!! Man stelle sich mal diese Menge in Form von 1 kg-Zuckerpaketen auf der Personenwaage...

Sport & Yoga in Kombination

Yoga & Laufen Bereits Anfang des Jahres habe ich in einem Artikel auf die sinnvolle Ergänzung von verschiedenen Sportarten mit Yoga hingewiesen. Im September ist nun in der Zeitschrift „LaufZeit“ ein Artikel erschienen, der dieses Thema aufgreift:...