von Julia Cremasco | Mrz 15, 2016 | Alle Beiträge, Veranstaltungen
Beschleunigung – Erschöpfung – Burnout – Depression… Diese Themen wurden in der diesjährigen Jahrestagung der Milton-Erikson-Gesellschaft für klinische Hypnose vier Tage lang aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet. Bereits am...
von Julia Cremasco | Mrz 15, 2016 | Alle Beiträge, Ernährung, Psychotherapie
Hab ich eine Ess-Störung? Isst mein Kind noch normal? Das Ärztliche Zentrum für Qualität in der Medizin hat jüngst für Patienten und Angehörigen von Betroffenen eine recht gute Zusammenfassung über die unterschiedlichen Arten der Ess-Störung herausgegeben. Mit einem...
von Julia Cremasco | Mrz 14, 2016 | Achtsamkeit, Gesund im Job
Wann haben Sie das letzte Mal Stille zugelassen? Sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet als Erstes zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut. (Thich Nhat Hanh) Ich weiß, die Frage ist provokant. Und es wird noch provokanter: Wann haben Sie sich einen Moment...
von Julia Cremasco | Mrz 14, 2016 | Alle Beiträge, Resilienz
CD-Rezension „Abschalten, entspannen und auftanken“ Die Focusing-Trainerin Ulrike Pilz-Kusch hat jüngst eine CD (Laufzeit 80 Min) mit unterschiedlichen, wenig zeitaufwändigen und damit alltagstauglichen Übungen heraus gebracht. Die Übungen sollen helfen zwischendurch...
