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Ganzheitlich balanciert leben - mein Blog

Tipps, Tricks und Infos, um gut in Balance zu bleiben

Ich blogge nicht nur auf meiner eigenen Webseite, sondern schreibe auch für andere Fach-Webseiten. Hier eine Auswahl meiner aktuellen Artikel: 

Mein Stress-Artikel auf Jameda: 

Mein Angst-Artikel auf Jameda:

Mein Balance-Artikel auf Jameda:

Mein Office Yoga-Artikel auf PsyLife:

Mein Artikel “Hochsensibel” auf Jameda:

Mein Genuss-Artikel auf PsyLife:

Mein Business-Yoga Artikel für das Deutsche Yoga Forum:

Meine Blog-Beiträge: 

Raus aus dem Stress, rein in den Urlaub

Raus aus dem Stress, rein in den Urlaub

Wenn einer eine Reise tut... raus aus dem Stress mit Eisenhower & MikroabenteuernDie großen Ferien stehen im Startblock, hier im hohen Norden geht es jetzt los. Das Motto für viele lautet in diesen Tagen: "Raus aus dem Stress! Raus aus der Arbeits-Mühle! Raus aus...

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Akzeptanz entwickeln in schwierigen Zeiten

Akzeptanz entwickeln in schwierigen Zeiten

Was die Fähigkeit zur Akzeptanz jetzt bedeutetStell dir das mal vor: Was wäre gewesen, wenn vor Weihnachten von einem Tag zum nächsten alle Geschäfte, die Theater, Kinos etc. geschlossen hätten? Jede Weihnachtsfeier wäre "aus dem Nichts" abgesagt worden - von einem...

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Durch Yoga in Balance finden

Yoga – der bewegte Weg zur inneren Balance Durch Yoga in Balance finden? Oder ist Yoga lediglich ein akrobatischer Sport? So ähnlich lautete die Frage, als ich vor Kurzem auf Instagram ein Bild gepostet habe (mit Klick auf den Link gelangst du direkt zu meinem...

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Bauchgefühl im Lernprozess

Bauchgefühl im Lernprozess

Schick dein Bauchgefühl zur Schule! Teil 2 zum Thema "Mit dem Bauchgefühl Entscheidungen treffen" In meinem letzten Bauchgefühl-Posting hatte ich dir gezeigt, wie du mit gemischten Gefühlen umgehen kannst, um ausbalanciert Entscheidungen zu treffen. Hat dir die Übung...

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Über mich

Als Expertin für Stressbewältigung und gesunde Balance im Alltag helfe ich Einzelpersonen und Unternehmen den passenden Weg raus aus der Erschöpfung zu finden. Für ein Mehr an Lebendigkeit und Lebensqualität!

Als Expertin für Stressbewältigung begleite ich Einzelne, Gruppen und Firmen raus aus Belastung und hin zu mehr Lebensqualität und gesunder Balance.

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