Krise meistern: Was helfen kann.

Krise meistern: Was helfen kann.

Werkzeuge für Krisen … um aus dem belastenden Denken rauszukommen Du willst (d)eine Krise meistern? Gut. Aber was genau ist eine Krise? Ist eine Krise ein Problem? Oder etwas anderes? Für mich ist wichtig genau hinzusehen, wo du persönlich tatsächlich stehst und...
Stress zu Weihnachten

Stress zu Weihnachten

Ohje, du Fröhliche! Weihnachten rückt näher… … und damit auch diverse Streitpunkte Stress zu Weihnachten… Alle Jahre wieder hängen die immer näher rückenden Festtage wie das berühmte Damokles-Schwert über den Familien und Beziehungen.  In vielen...
Stress am Arbeitsplatz

Stress am Arbeitsplatz

Wie du zukünftig nervige Situationen im Job löst. Hast du manchmal den Eindruck, die lieben Kollegen oder gar die Vorgesetzen verstehen dich einfach nicht? In der Kommunikation können wir in viele Fallen tappen. Ich lehne mich mal weit aus dem Fenster und behaupte...
Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen aufbauen

So vertraust du endlich (wieder) dir selbst: Selbstvertrauen stärken Selbstvertrauen aufbauen und stärken: Wenn wir uns nicht trauen ins Handeln zu kommen. Donnerstagnachmittag, 17 Uhr: Therapiestunde mit Lisa S., die ihr Selbstvertrauen stärken will. Sie sitzt...