Aktuell buchbare Kurse
(Alle Termine ohne Gewähr)
Frühjahr 2023: Stressprävention
- zertifizierter Kurs (bezuschusst von Krankenkassen), gut für Anfänger
- Achtung: Alle Termine finden online (live) statt.
Dienstag: 10 Termine von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03.23
Kosten für den gesamten Kurs: 150,00 EUR
Keine Buchung mehr möglich!!
Sommer 2023: Stressprävention
- zertifizierter Kurs (bezuschusst von Krankenkassen), gut für Anfänger
- Achtung: Alle Termine finden online (live) statt.
Dienstag: 10 Termine, immer von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.23
Kosten für den gesamten Kurs: 150,00 EUR
Herbst 2023: Yogatherapie
- tiefgreifende Regeneration, um stressbedingte Belastungen abzubauen, auch für Anfänger geeignet
- Achtung: Alle Termine finden online (live) statt.
Dienstag: 7 Termine von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10.23 (Achtung, Start in den Sommerferien & feiertagsbedingte Pause am 03.10.)
Kosten für den gesamten Kurs: 105,00 EUR
Winter 2023: Stressprävention
- zertifizierter Kurs (bezuschusst von Krankenkassen), gut für Anfänger
- Achtung: Alle Termine finden online (live) statt.
Dienstag: 8 Termine, immer von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 19.12.23 (Achtung, Start am Feiertag!)
Kosten für den gesamten Kurs: 120,00 EUR
Anmeldung zum Yogakurs online & live
Hinweis:
Wer spätestens nach 48 Stunden (Sonn- und Feiertage nicht mitgerechnet) keine Bestätigung erhalten hat, meldet sich bitte telefonisch unter 04321 30 1074 oder 0172 9715393.
Die Einwilligung kann jederzeit per Mail an jcremasco@cremasco.de widerrufen werden.
Der Yogakurs online: Zeiten, Ort, Hilfsmittel/ Equipment
- Meine Yogagruppen finden in der Regel jenseits der Schulferien statt, wir treffen uns wöchentlich.
- Es können immer nur ganze Kurse gebucht werden. Walk-In Klassen biete ich nicht an. Eine Schnupperstunde in einem laufenden Kurs ist einmalig möglich für 17 EUR (Teilnahme nach vorheriger Terminabsprache).
- Was brauchst du: bequeme Kleidung, eine Matte, ggfs. ein Meditationskissen, gern eine Wolldecke.
- Ort: Wir treffen uns live online auf „Go to Meeting“. Du bekommst immer tagesaktuell per Mail einen Link von mir für die Einwahl. Einwählen kannst du dich über einen Rechner oder ein Tablet (zur Not geht auch ein Smartphone). Wichtig ist eine stabile Internetleitung, über die du auch Filme streamen kannst.
Du hast Fragen? Ruf mich gern an.
Unter diesen Rufnummern erreichst du mich:
04321 301074
0172 9715393
Tschüß, Stress – moin, Gelassenheit!
Ich bin Julia Cremasco, die Stress-Expertin, und unterstütze dich beim Finden von mehr Lebensqualität.
Julia Cremasco, die Stress-Expertin
Unterjörn 4 Ι 24536 Neumünster
jcremasco@cremasco.de
+49 4321 301074
+49 172 9715393