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Was sagen andere über meine Leistung?

Meine Referenzen

Meine Arbeit in Psychotherapie und Coaching lebt von Empfehlungen

An dieser Stelle präsentiere ich einiges an Feedback zu meiner Arbeit. Sowohl EinzelklientInnen und PatientInnen also auch Mitarbeiter von Unternehmen kommen zu Wort.

Da es nicht jedermanns Sache ist, im Internet offen über die eigene Erschöpfung oder Leidensdruck zu erzählen, erscheinen hier ausschließlich anonymisierte Testimonials.

Darüber hinaus bin ich bereits für eine Reihe von Unternehmen und Institutionen tätig gewesen. Die Liste meiner Referenzen wächst stetig. Ich freue mich, dass einige der Veröffentlichung hier zugestimmt haben.

Gibst auch du mir Feedback?

Du hast auch schon mit mir gearbeitet und wärst bereit, mir ein Testimonial zu schreiben? Das freut mich! Gern schick mir – vorzugsweise per Mail – einen kurzen Text, den ich hier veröffentlichen darf. Alternativ bewerte mich gern auch auf Jameda, der Arztplattform im Internet.

Weitere Erfahrungen haben meine Kunden auf ProvenExpert geteilt. Mit Klick auf das folgende Bild, bekommst du mehr Infos über meine Bewertungen auf ProvenExpert.com:

Erfahrungen & Bewertungen zu CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit anzeigen

Wenn ich gewusst hätte, wie hilfreich es ist, sich selbst zu analysieren, dann hätte ich das schon viel eher gemacht. Mit dem Persönlichkeitstest habe ich Klarheit über das gewonnen, was mich ausmacht. Ich kann jetzt noch mal ganz neu auf meine berufliche Situation gucken.

Damit ist zwar noch nichts verändert, aber es ist für mich viel offensichtlicher, was bisher falsch lief und was anders werden muss. Der Test war wirklich jeden Euro wert.

Coachee, LPP-Klient (Persönlichkeitsanalyse)

Sehr gute Hilfe! Frau Cremasco hat mich immer ernst genommen, wenn das Thema wichtig war hat sie die Sitzung nie aus Zeitgründen abgebrochen. Hat mich immer noch gefragt, ob ich noch ein weitere Anliegen habe.

Offen & herzlich – genau das Richtige, wenn es einem nicht so gut geht. Ich bin immer gestärkt aus der Sitzung gegangen und hatte immer etwas an der Hand zur Veränderung.

Patientin mit Erschöpfungssymptomen

Die Stimmen hier sind überzeugend?

Dann geht’s los und wir schauen nach einem passenden Termin für ein erstes Kennenlernen: direkt in meiner Praxis in Neumünster oder alternativ online.

60 Minuten nutzen wir, um genau hinzuschauen auf das…

1. Thema, die Symptome, die belastende Situation etc.

2. Ziel: Wohin soll denn die Reise gehen?

3. was bereits funktioniert hat (oder gar nicht funktioniert hat)

Wow, ich habe jetzt Hilfestellungen für mindestens sechs Monate! Die drei Stunden Workshop sind im Fluge vergangen und waren reich an Tipps. Das Handout vertieft die Inhalte und bietet mir noch mehr Klarheit darüber, was ich als nächstes in meinem Leben anpacken will. Super. Ich komm garantiert wieder!

Teilnehmer Resilienzworkshop

Bevor ich zu Frau Cremasco ging, war vieles chaotisch in meinem Leben und zu viel überraschend neu (positiv und negativ). Das hat mich erschlagen und erschöpft. Ich wusste nicht mehr wo unten und oben ist.

Mit Frau Cremasco habe ich an meiner Entspannungsfähigkeit und Akeptanz gearbeitet. Ich konnte all die Dinge „sortieren“ und habe einen guten Weg finden können. Das war wirklich gut.

Patientin mit Anpassungsstörung

Ich wollte mich nochmal ganz doll bedanken, dass Sie meine Themen gestern so ernst genommen haben.
Ich bin mit einem guten Gefühl rausgegangen und habe mich verstanden gefühlt.
Patientin mit ADHS und akuter Erschöpfung

Wir brauchen hier mehr von Ihren Impulsen, Frau Cremasco. Ich wünsch mir so sehr, dass alle Vorgesetzten von Ihnen beraten werden.

Mitarbeiter/ Teilnehmer (Maßnahme betriebl. Gesundheitsförderung)

Geschäftskundin, mittelständiges, europaweit tätiges Unternehmen

Dank Ihrer Hilfe habe ich mein Kind ganz natürlich zur Welt gebracht. Es ist mir gelungen, die vergangene Geburt von der neuen Erfahrung zu trennen und angstfrei in die neue Geburt zu gehen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Patientin mit Angststörung

Vielen Dank für den wirklich bereichernden Workshop. Ich wollte dir noch rückmelden, dass ich deine Art, die Inhalte zu vermitteln, die abgeleiteten Übungen und auch deine Stimme als sehr angenehm empfunden habe.

Teilnehmerin Achtsamkeitsworkshop

Ich möchte Ihnen sagen, dass Sie mir sehr geholfen haben, mich zu fangen und durch „schwere See“ zu manövrieren. Dafür bin ich Ihnen sehr sehr dankbar! Ich habe in dieser Zeit viel über mich selbst gelernt und den Umgang mit Anderen, was mir mit großer Sicherheit hilft einfacher weiterzugehen.

Patient mit Depression, leichte Episode

  1. Mir tut das gut, ich achte im Arbeitsalltag mehr auf mich durch die kleinen Übungen.
  2. Ach wie schade, dass wir nur 6 Termine zusammen haben! Aber das Handout mit den vielen praktischen Tipps wird mich immer weiter begleiten.
Mitarbeiterinnen/ Teilnehmerinnen an einer mehrwöchigen Maßnahme in der betrieblichen Gesundheitsförderung

Geschäftskundin, mittelständiges Unternehmen

Meine Firmenkunden:

– alphabetisch sortiert –

  • AOK NordWest
  • Ausbildungsverbund Kiel
  • Ausbildungsverbund Neumünster
  • BALVI GmbH, Lübeck
  • Christian-Albrechts-Universität zu Kiel
  • Deutscher Kinderschutzbund, Ortsverband Neumünster
  • Dienstleistungszentrum Personal des Landes Schleswig-Holstein
  • Emotion Verlag Hamburg
  • Fachhochschule Kiel
  • Finanzamt Neumünster
  • Fördesparkasse
  • Hafenzollamt Hamburg
  • Hauptzollamt Hamburg
  • Hauptzollamt Kiel
  • Hauptzollamt Kiel, Finanzkontrolle Schwarzarbeit in Lübeck
  • IPN – Leibniz-Institut für die Pädagogik der
    Naturwissenschaften und Mathematik
    an der Universität Kiel
  • Justizvollzugsschule Neumünster
  • Kieler Gerichte
  • KramerAlbrecht Ingenieurgesellschaft mbH & Co. KG, Hamburg
  • Landespolizei Schleswig-Holstein
  • Leser GmbH & Co. KG, Hohenwestedt
  • Marinestützpunkt Kiel
  • Medifit, Glinde
  • MeridianSpa Hamburg
  • naymspace software
  • Nutech Gesellschaft für Lasertechnik und Materialprüfung mbH, Neumünster
  • Oerlikon Neumag – Zweigniederlassung der Oerlikon Textile GmbH & Co.KG, Neumünster
  • Rheinmetall Landsysteme GmbH, Kiel
  • Schwartauer Werke GmbH & Co. KGaA, Bad Schwartau
  • Senvion GmbH, Osterrönfeld
  • Sparkasse Südholstein
  • Stadtverwaltung Neumünster
  • Stadtwerke Bad Bramstedt
  • Stadtwerke Neumünster
  • Techniker Krankenkasse
  • Theodor-Litt-Schule Neumünster
  • Vattenfall Europe Wärme AG
  • Vattenfall Wärme Hamburg GmbH
  • Wirtschaftsagentur Neumünster
  • Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein
  • Zollamt Lübeck
  • 17111 Transit Transport & Logistik GmbH & Co. KG, Osterrönfeld

Ich bedanke mich sehr herzlich für Ihre Hilfe und Unterstützung, die mir so sehr geholfen hat, endlich und endgültig loszulassen, meinen eigenen Wert sowie die Liebe zu mir selbst zu erkennen.

Ich musste 52 Jahre alt werden, um zu lernen, dass ich nur mich brauche, um glücklich zu sein. 

Patientin mit Anpassungsstörung

Super! Sehr kurzweiliger und mitreißender Vortrag zum Thema „Balance finden“. Die Tipps und Übungen sind sehr alltagstauglich, das Handout sehr, sehr umfassend. Ich habe verstanden, dass es die kleinen Schritte sind, die in der Summe am Ende viel bringen. Danke!

Teilnehmerin eines Gesundheitsvortrags im Unternehmen

Geschäftskundin, mittelständiges Unternehmen

Danke für die Stunde heute. Ich habe das Gefühl heute schon mehr erzählt zu haben, als ich es jemals getan habe… Mir fällt Reden und sich Öffnen/ Anvertrauen sowie „Schwäche“ zeigen schwer, aber der Prozess fühlt sich gut an! Die ruhige Atmosphäre tut mir gut und das freie Sprechen, ohne „beurteilt“ zu werden, hilft.
Patientin mit Erschöpfungssymptomen

Vielen Dank für den tollen Workshop zum Thema „Balance finden im Alltag“!

Mein Team war ganz begeistert von den vermittelten Ansätzen, das kam auch in einer anschließenden Teambesprechung noch einmal raus. Ich denke wir konnten alle viel mitnehmen… jetzt geht es nur noch ums TUN 😉

Sie haben das Online-Format wirklich gut gelöst,…

…uns hat es an nichts gefehlt. Klar ist ein persönlicher Kontakt nochmal netter, aber es gab auch einige Stimmen im Team die gerade das Üben alleine und sich auf sich selbst konzentrieren als wertvoll empfanden. Und auch die eigene Umgebung zu Hause wurde von einigen als sehr angenehm empfunden…

Für Ihre nächsten Online-Workshops kann ich Sie also nur ermutigen, so weiter zu machen! Es war wertvoll und hat uns allen viel Spaß gemacht!

Regionaldirektorin

Geschäftskundin, Bank

Die lebendig vermittelten Infos und Hilfestellungen im Anti-Stress-Vortrag haben mir deutlich vor Augen geführt, dass es an mir ist, etwas zu ändern. Danke für die Impulse – die 90 Minuten sind im Fluge vergangen! Ich werde jetzt wirklich erste Schritte umsetzen.

Teilnehmer eines Gesundheitstages im Unternehmen

Geschäftskunde, mittelständiges Unternehmen

Ihre Vorträge haben einen nachhaltigen Eindruck bei mir hinterlassen!

Mitarbeiterin/ Teilnehmerin (Maßnahme betriebl. Gesundheitsförderung)

Geschäftskundin, Behörde

Es war toll mit Ihnen und hat Spaß gemacht – und ich war hinterher immer total entspannt. 🙂

Mitarbeiterin/ Teilnehmerin (Maßnahme betriebl. Gesundheitsförderung)

Geschäftskundin, mittelständiges, international tätiges Ingenieurbüro

Leider übernimmt meine Krankenkasse aus mir vollkommen unerklärlichen Gründen die Sitzungen mit Ihnen nicht. Obwohl mir eine Bestätigung für die Kostenerstattung einer Verhaltenstherapie mit einem konventionell „studierten“ Psychologen vorliegt, ist das keine Option für mich. Ihre Arbeit ist so viel wertvoller als das, was die Krankenkassen darin sehen. Man merkt, dass Ihre Arbeit eine Herzensangelegenheit für Sie ist.

Das beginnt schon mit dieser kleinen Geste,…

…für Ihre Gäste den Lichtschalter im Treppenhaus zu betätigen. Doch es ist vor allem auch die Art, wie Sie in Gesprächen Ihre hundertprozentige Aufmerksamkeit auf das Gesagte und auf das selbst Gesprochene legen. Ich habe Sie noch nie abgelenkt oder unaufmerksam erlebt. Und es ist noch mehr als das: Sie haben für jede Stunde einen Plan und wenn sich dieser nicht umsetzen lässt, haben sie sofort einen neuen Plan.

Sie verfügen über ein sehr gutes Fingerspitzengefühl…

und merken sofort, ob es sinnvoll ist, ein Gespräch lieber in eine andere Richtung zu lenken oder es genauer zu betrachten. Dabei gehen Sie ebenso flexibel wie behutsam vor. Ich habe Gesprächsstunden mit Ihnen erlebt, bei denen Sie meine Gedanken sortiert haben, bevor ich sie vollständig aussprechen konnte… Es gibt viele Themen, die ich aufarbeiten muss. Wie ich das schaffen soll, weiß ich leider noch nicht. Doch es hilft mir sehr zu wissen, dass Sie an meiner Seite sind. Danke 🙂

Patientin mit Angststörung

Tschüß, Stress - moin, Gelassenheit!

Ich bin Julia Cremasco, die Stress-Expertin, und unterstütze dich beim Finden von mehr Lebensqualität.

Julia Cremasco, die Stress-Expertin

Unterjörn 4 Ι 24536 Neumünster

E jcremasco@cremasco.de

T +49 4321 301074

M +49 172 9715393

In meiner Praxis, die ein sicherer Ort für alle FLINTA* ist, sind alle Menschen willkommen. Respekt, Feminismus, Gleichberechtigung und Toleranz sind wichtige Themen in meiner Arbeit. Nicht willkommen sind Rassismus, Sexismus und Queer-Feindlichkeit.