Psychotherapie hilft!

Terminvergabe Sprechzeiten

Psychotherapie in Hamburg und Neumünster

Persönlich erreichst du mich telefonisch montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr unter meiner Festnetz- und Mobilrufnummer:

• +49 4321 301074
• +49 172 9715393

Wenn ich im Gespräch bin, ist der Anrufbeantworter eingeschaltet, bitte hinterlasse mir deinen Namen und deine Rufnummer. Ich rufe dich zeitnah zurück. Alternativ kannst du mir eine E-Mail schreiben. Im Normalfall werden E-Mails innerhalb der folgenden zwei Tage beantwortet.

Ambulante Psychotherapie: Termine

Meine Sprechzeiten in der Praxis gehen bis in die Abendstunden, sodass du problemlos auch nach der Arbeit zu mir kommen kannst.

Bitte komm zu deinem Termin immer pünktlich, kalkuliere ausreichend Fahrtzeit (insbesondere in Hamburg) ein. Pünktlich bedeutet, dass du bitte maximal 5 Minuten vor deinem Termin zu mir kommst. Solltest du dich mehr als 10 Minuten verspäten, so melde dich bitte. Ich kann nie garantieren, dass ich deinen Termin spontan nach hinten verschieben kann.

Psychotherapie Online-Termine

Video-Sprechstunden sind möglich. Diese können eine Vor-Ort-Therapie nicht komplett ersetzen.

Vor der Videosprechstunde benötige ich die Einwilligungserklärung von dir unterzeichnet zurück. Diese maile ich dir oder du lädtst sie hier runter: EinwilligungserklaerungPatient

Ich nutze für die Online-Stunden das Tool RED connect. Du bekommst zum Termin Einwahldaten von mir. Die Nutzung ist kostenfrei für dich, du wirst nichts auf deinem Endgerät installieren müssen. RED ist zertifiziert für Videosprechstunden. Mehr dazu findest du hier: BestätigungVideosprechstunde

Psychotherapie Kosten

Um es für dich und mich einfach zu machen, erhebe ich für jede therapeutische Behandlungseinheit in meiner Praxis immer dasselbe Honorar – egal, welche Methode ich einsetze. Die aktuellen Honorare im Einzelnen (Termine ausschließlich nach Vereinbarung):

80,00 EUR  = 1 therapeutische Sitzung für eine Person (à max. 50-60 Minuten)

160,00  EUR = 1 „Doppelstunde“ Therapie (à 90 Minuten)

140,00 EUR = 1 Paartherapie-Stunde (à max. 50-60 Min)

Alle o. g. Preise sind umsatzsteuerbefreit gem. §4 Nr. 14 Buchst. a UStG.

Sozialtarif

Sollte es finanziell eng sein bei dir, so lass uns darüber sprechen. Ich biete auch einen Sozialtarif an (derzeit 60 EUR je Termin bzw. Stunde für Einzelpersonen).

In Ausnahmefällen biete ich auch Hausbesuche für Patienten an – insbesondere auch, weil meine beiden Praxen nicht barrierefrei erreichbar sind. Bei Hausbesuchen im Umkreises von mehr als 5 km von der jeweiligen Praxis berechne ich neben dem Honorar auch Fahrtkosten. Hier berücksichtige ich neben der Kilometerpauschale auch einen Verdienstausfall aufgrund des zusätzlichen Zeitaufwands. Je Kilometer stelle ich 1,00 Euro in Rechnung. Sollten Parkgebühren anfallen, stelle ich auch diese in Rechnung. Bei Hausbesuchen haben ich eine grundsätzliche Bedingung: Die Sitzungen finden in einem Nichtraucherhaushalt statt. 

Das biete ich im Bereich Psychotherapie

Der Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit liegt im Bereich von Stress-, Angst- und primären, d.h. nicht organisch bedingten Schlafstörungen.

Mein Vorgehen

Abhängig vom Patienten variiere ich kontextbezogen meine therapeutische Vorgehensweise je nach Problem und Phase des therapeutischen Prozesses. Die Behandlung ist immer prozess- und lösungsorientiert und die Methoden, die ich anwende, richten sich an den Störungen, Problemen und Zielen des Patienten aus.

Verhaltenstherapeutisch

Meine Arbeit ist – grob gesprochen – an der Verhaltenstherapie orientiert. Ich nutze eine Vielzahl von unterschiedlichen „Werkzeugen“, Heilhypnose (inkl. „Arbeit mit dem inneren Team“), Akzeptanz- und Commitment Therapie sowie yogatherapeutische Interventionen sind nur Beispiele. Hier findest du mehr Informationen (mit Klick auf die Methoden öffnet sich jeweils ein neues Fenster):

• Akzeptanz- und Commitment-Therapie

• Heilhypnose

• Yogatherapie

Darüber hinaus nutze ich auch unterschiedliche Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsübungen, körpertherapeutische Interventionen etc. Mein Ansatz ist immer kreativ – was bei Patient A passend ist, muss bei Patient B nicht lange nicht funktionieren.

Reden allein reicht nicht.

Wichtig ist generell dein Bestreben, aktiv bei allen therapeutischen Maßnahmen mitzuarbeiten. Reden allein genügt nicht. Ich bin überzeugt davon, dass der Patient praktisch in das eigene Spüren kommen muss, um Veränderungsprozesse nachhaltig zu initiieren. Bei einigen Patienten ist eine Zusammenarbeit mit Fachärzten sinnvoll oder sogar förderlich. In letzterem Fall liegt mein Part in der Begleitung der medizinischen Behandlung.

Meine Name ist Julia Cremasco…

… und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie gem. § 1 Abs. 1 des Gesetzes über die „berufsmäßige und gewerbsmäßige Ausübung der Heilkunde (= Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder Körperschäden bei Menschen)“.

Leben ist für mich eine ständige Entwicklung – ein Prozess, der nie endet. Dies entspricht meiner humanistischen Grundhaltung und es bedeutet für mich, mich ständig weiterzubilden.

Sehr viele Infos über meinen Entwicklungsweg findest du zentral hier: Mein Weg

Was macht mich aus?

Kreativität

Eine Übersicht über meine Ausbildungen und meine fortlaufenden Weiterbildungen findest du zentral auf dieser Seite: Aus- und Weiterbildungen

Deine Daten sind mir wichtig

Es ist mir wichtig, dass dir bewusst ist, dass ich mich dir gegenüber zur absoluten Vertraulichkeit verpflichte. Die Abrechnung meiner Honorare erfolgt direkt mit dir.

Keine irgendwie gearteten Informationen über deine Konsultation oder Daten über dich, geschweige denn Diagnosen, werden an Dritte weitergegeben und – wie dies der Fall ist bei der Konsultation von Ärzten oder psychologischen Psychotherapeuten und der Abrechnung über Versicherung und Krankenkassen – langfristig in Dateien gespeichert, über deren Verwendung du keinerlei Kontrolle hast.

Nachteile durch Datenweitergabe

Solche über dich gespeicherten Informationen können von erheblichen Nachteil sein, z.B. wenn du dich für den Staatsdienst bewerben willst oder wenn du beabsichtigst, eine private Versicherung oder Zusatzversicherung für die Absicherung von zum Beispiel Krankheit oder Berufsunfähigkeit abzuschließen.

Regelmäßig werden in den Versicherungsanträgen Fragen zu früheren oder laufenden psychotherapeutischen Konsultationen gestellt. Mindestens die letzten fünf Jahre werden beleuchtet und die Antworten müssen wahrheitsgemäß sein. Sollte nachträglich der Versicherer erfahren, dass du eine aktenkundige psychische Erkrankung nicht angegeben habst, kann dies unter Umständen teuer für dich werden.

Leider machen die Versicherungen keine Unterschiede zwischen den psychischen Erkrankungen. Ganz egal, ob du tatsächlich suizidgefährdet bist oder unter einer emotionalen Erschöpfung aufgrund von Stress leidest – jede Diagnose aufgrund einer seelischen Problematik gilt als Risikofaktor.

Werden Kosten für Psychotherapie anteilig erstattet?

Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen die Therapien, die ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie anbiete, nach heutigem Stand nicht. Du als Patient solltest die Möglichkeiten der Kostenübernahme bei den Privatversicherungen vorab unbedingt klären.

Für die gesetzlichen Krankenversicherer…

…gelten Heilpraktiker für Psychotherapie in aller Regel nicht als „Leistungserbringer“ im Sinne des Sozialgesetzbuches. Deshalb werden von den gesetzlichen Krankenkassen die meisten Anträge auf eine außervertragliche Psychotherapie nach §13 SGB V auch abgelehnt, wenn der Therapeut ein Heilpraktiker für Psychotherapie ist.

Dies gilt insbesondere nach dem Grundsatzurteil des Bundessozialgerichts vom Dezember 2016: Dieses Urteil untersagt den gesetzlichen Krankenkassen praktisch, Heilpraktikerleistungen zu erstatten.

Bei den privaten Krankenversicherungen,…

…sind die Regelungen je nach Gesellschaft und je nach Tarif äußerst unterschiedlich. Deshalb kann ich hier nur empfehlen, dass sich jeder Patient vor Beginn einer Psychotherapie bei seiner Gesellschaft genau danach erkundigt und sich die Zusagen am besten schriftlich geben lässt. Wichtige Fragen sind dabei:

• Schließt der Versicherungsvertrag psychotherapeutische Leistungen nach Ziffer 19.1 ff GebüH durch Heilpraktiker für Psychotherapie ein?
• Muss der Versicherer vor Therapiebeginn schriftlich die Zusage erteilen?
• In welcher Höhe erstattet die Versicherung die Therapiekosten?
• Wie hoch ist eventuell eine Eigenbeteiligung?
• Wie viele Therapiestunden werden erstattet?
• Ist die Dauer der Therapie oder die Erstattungssumme pro Jahr begrenzt?
• Welche psychotherapeutischen Verfahren werden erstattet?
• Gibt es Verfahren, die von der Erstattung ausgeschlossen sind?
• Welche sonstigen Voraussetzungen müssen gegebenenfalls noch erfüllt sein?

Nur wenn alle diese Fragen eindeutig beantwortet sind, sollte mit der Therapie begonnen werden.

Ich als Therapeutin kann da gar nicht den Überblick behalten, denn jede Kasse und jeder Tarif unterscheidet sich. Insofern kann ich nur unterstreichen: Bitte bespreche das mit deiner Krankenkasse.

Sowieso gilt:

Die Krankenkassen erkennen derzeit nur bestimmte Verfahren in der Psychotherapie an, die sog. Richtlinienverfahren. Hierzu zählen:

• die analytische Psychotherapie (Psychoanalyse)
• die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
• die Verhaltenstherapie

Alle anderen Verfahren erkennen die Krankenkassen nicht an. Es bedarf der genauen Prüfung, ob Ihr Thema optimal mittels eines der o.g. Verfahren behandelt werden kann.

Kann ich mir das überhaupt leisten?

Letztendlich kannst nur du das entscheiden. In der Regel kommen meine Patienten alle 14 Tage zu mir in der ersten Phase. Viele Menschen geben für ihren Zigarettenkonsum mehr als 5 EUR je Tag aus. 5 EUR am Tag sind 150 EUR im Monat. Es ist eine Frage der Prioritäten. Im Verlauf der Therapie verlängern sich in der Regel die Abstände zwischen den Terminen auf 4-5 Wochen.