Werde kreativ und erstelle dein eigenes Vision Board Ein Vision Board hilft dir, deine Ziele zu visualisieren und deine Träume zu verwirklichen. Erfahre hier, wie du deine Visionen greifbar machen kannst. Einleitung In der schnelllebigen Welt von heute verlieren wir...
Zwischen Chaos und Selbstfindung: Anna und die Anpassungsstörung Anna, 42, hat sich einen Lebenstraum erfüllt und sich selbständig gemacht. Doch dann war alles zuviel und zu fremd. Die Anpassungsstörung hat sie aus dem Nichts überrascht. Dies ist ihr...
Schon wieder hab ich mich von der Situation voll mitreißen lassen! Zwischen Reiz und Reakion lag leider kein Raum, wenn ich an die Schilderungen von Patientin Lisa im letzten Termin denke. Falls du auch zu denen gehörst, die sich schnell von Situationen oder...
Einführung in die Wertschätzung Wertschätzung – ein Wort, das wir alle kennen, aber was bedeutet es wirklich? Viele bemängeln heute die fehlende Wertschätzung, ja die zunehmende Respektlosigkeit. Ich beobachte fast täglich, dass die Menschen immer mehr mit einem „Mir...
Warnsignale des Körpers bei Stress Lerne Sarah kennen & werde sensibel für Stress-Warnsignale Um die Warnsignale des Körpers bei Stress besser zu verstehen, lernst du heute Sarah´s Alltag. Als Projektmitarbeiterin jongliert diese Frau täglich mit ihren...
und ich helfe dir dabei, mit dem selbstgemachten Stress besser zurecht zu kommen und dein Selbstwertgefühl zu stärken, sodass Erschöpfung und Ängste weniger Chancen haben.
