Die Selbstwert-Säulen – verständlich erklärt
Welche Säulen spielen beim Selbstwert eine Rolle? Was sind Selbstwertsäulen? Der Selbstwert eines Menschen ist eines der zentralsten Elemente, die unser Leben und unsere Entscheidungen beeinflussen. Du hast bestimmt schon mal das Gefühl gehabt, dass dein Selbstwert...
Ein Vision Board erstellen: Gib deinen Bedürfnissen Raum
Werde kreativ und erstelle dein eigenes Vision Board Ein Vision Board hilft dir, deine Ziele zu visualisieren und deine Träume zu verwirklichen. Erfahre hier, wie du deine Visionen greifbar machen kannst. Einleitung In der schnelllebigen Welt von heute verlieren wir...So fühlt sich eine Anpassungsstörung an: Anna´s Erfahrungsbericht
Zwischen Chaos und Selbstfindung: Anna und die Anpassungsstörung Anna, 42, hat sich einen Lebenstraum erfüllt und sich selbständig gemacht. Doch dann war alles zuviel und zu fremd. Die Anpassungsstörung hat sie aus dem Nichts überrascht. Dies ist ihr...
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum
Schon wieder hab ich mich von der Situation voll mitreißen lassen! Zwischen Reiz und Reakion lag leider kein Raum, wenn ich an die Schilderungen von Patientin Lisa im letzten Termin denke. Falls du auch zu denen gehörst, die sich schnell von Situationen oder...
Was uns allen fehlt: Mehr Wertschätzung
Einführung in die Wertschätzung Wertschätzung – ein Wort, das wir alle kennen, aber was bedeutet es wirklich? Viele bemängeln heute die fehlende Wertschätzung, ja die zunehmende Respektlosigkeit. Ich beobachte fast täglich, dass die Menschen immer mehr mit einem „Mir...