von Julia Cremasco | 19.10.2021 | Alle Beiträge, Gesund im Job, Narzissmus, Stress
Stress auf der Arbeit Oh nein, schon wieder Zeitdruck, Präsentationsangst & Co. Ungewöhnliche Tipps für weniger Stresserleben im Job In diesem Artikel erfährst du, wie du Stress im (Arbeits-) Alltag auf neue und etwas ungewöhnliche Weise bewältigen kannst, damit...
von Julia Cremasco | 26.09.2021 | Alle Beiträge, Narzissmus, Stress
Was sind soziale Kompetenzen? In diesem Beitrag denke ich laut nach: über soziale Kompetenzen, Ignoranz, über Rücksichtslosigkeit, Narzissmus und über die gefühlt immer kleiner werdende Bubble der rücksichtsvollen Menschen. Meinen Artikel stelle ich dir auch in einem...
von Julia Cremasco | 01.03.2021 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Gesund im Job, Resilienz, Stress
Stress-Sprüche und -Zitate, die effektiv gegen Stress helfen „Stress-Sprüche“ können dir helfen, auf eine neue Art auf Situation zu schauen und mit Belastungen umzugehen. Heute habe ich dir meine liebsten Sprüche zur Stressbewältigung zusammengestellt, die...
von Julia Cremasco | 29.11.2020 | Alle Beiträge, Stress
Was sind Lebenskrisen und wie meisterst du sie? In diesem Beitrag erfährst du, was eine Lebenskrise ist, wie du sie gekonnt meisterst und wie du dich auf zukünftige Herausforderungen vorbereiten kannst. Du willst (d)eine Lebenskrise meistern? Klasse. Aber was genau...
von Julia Cremasco | 29.11.2020 | Alle Beiträge, Stress
Ohje, du Fröhliche! Weihnachten rückt näher… … und damit auch diverse Streitpunkte Stress zu Weihnachten… Alle Jahre wieder hängen die immer näher rückenden Festtage wie das berühmte Damokles-Schwert über den Familien und Beziehungen. In vielen...
von Julia Cremasco | 01.11.2020 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Gesund im Job, Resilienz, Stress
Durch Mut weniger Stress! Ein Aufruf zum Mut zur Veränderung Mut. Was ist das eigentlich? Wenn wir Wikipedia fragen, erfahren wir: „Mut… bedeutet, dass man sich traut und fähig ist, etwas zu wagen, das heißt, sich beispielsweise in eine gefahrenhaltige,...
