Bullet Journaling gegen Stress ✓ Tipps für mehr Gelassenheit
Wie du mit einem Bullet Journal neue Gewohnheiten etablieren kannst In diesem Artikel will ich dir erklären, wie effektiv ein Bullet Journal dir dabei helfen kann, Gewohnheiten zu verändern. Denn das ist es ja, was uns immer wieder umtreibt: Wie werde ich meine...
Lebenskrise meistern: So klappt es wirklich.
Was sind Lebenskrisen und wie meisterst du sie? In diesem Beitrag erfährst du, was eine Lebenskrise ist, wie du sie gekonnt meisterst und wie du dich auf zukünftige Herausforderungen vorbereiten kannst. Du willst (d)eine Lebenskrise meistern? Klasse. Aber was genau...
Stress zu Weihnachten: Ursachen erkennen & lösen
Ohje, du Fröhliche! Weihnachten rückt näher… … und damit auch diverse Streitpunkte Stress zu Weihnachten… Alle Jahre wieder hängen die immer näher rückenden Festtage wie das berühmte Damokles-Schwert über den Familien und Beziehungen. In vielen...
Mut zur Veränderung – für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit
Durch Mut weniger Stress! Ein Aufruf zum Mut zur Veränderung Mut. Was ist das eigentlich? Wenn wir Wikipedia fragen, erfahren wir: „Mut… bedeutet, dass man sich traut und fähig ist, etwas zu wagen, das heißt, sich beispielsweise in eine gefahrenhaltige,...