Infos zu Therapie, Psyche und Störbildern

Psychologische Hilfe über die Psycho-Infothek?

Verständliche psychologische Hilfe im Netz zu finden, ist nicht leicht. Deshalb habe ich einen psychologischen Ratgeber für dich zusammengestellt. Damit will dir durch den verwirrenden Dschungel von

 

helfen. Denn das Gesundheitssystem zu durchschauen, ist eine Herausforderung. Ich will dich dabei unterstützen, den passenden Weg für dich zu finden.

Darüber hinaus werde ich dir hier Infos zusammenstellen zu bestimmten Störbildern:

  • Angst-Störungen
  • Stress-Störungen
  • Anpassungsstörungen
  • depressive Episoden

Es handelt sich hierbei um die Probleme, mit denen die meisten Menschen zu mir kommen.

Psychologische Hilfe durch verständliche Aufklärung über Stress

Du hast es vielleicht hier auf meiner Seite schon gelesen: Ich selbst bezeichne mich als Stress-Expertin. Aus diesem Grund möchte ich die Psycho-Infothek auch dazu nutzen, dir zum Thema Stress wertvolle Infos zu liefern. Mir ist wichrtig, dass die Infos wissenschaftlich fundiert und verständlich zugleich sind.

Die folgenden Themen wirst du hier finden:

 

  • Stressbewältigung – was bedeutet das?
  • Was ist überhaupt Stress?
  • Was sind typische Stress-Symptome?
  • Wie kann ich Stress abbauen?
  • Stress am Arbeitsplatz
  • Tipps zur Stressbewältigung
  • Stressbewältigung durch Sport und/oder Yoga

Wann immer ein Text abrufbar ist, wird er auf dieser Seite verlinkt sein. Die Verlinkung erkennst du an dem grünen, unterstrichenen Titel.

Meine Infothek darf wachsen…

… durch deine Mithilfe 🙂

Was würdest du hier gern zusätzlich lesen? Welche Infos benötigst du, die du bisher im Internet nicht gefunden oder verstanden hast?

Ich will dir helfen, doch kann ich nur raten, was du suchst. Erzählst du mir das, kann ich hier gezielt zu deiner Frage Infos hinterlegen.

Ach ja: Ich möchte Diskussionen über geschlechtsspezifische Formulierungen vermeiden. In meinen Texten spreche ich immer alle Geschlechter an.

Damit der Lesefluss nicht gestört ist, verwende ich häufig das sogenannte „generische Maskulinum“. Dies versteh bitte als geschlechtsneutral.

 

Du hast Fragen oder Wünsche zu den Inhalten?

Gern sende mir über das Formular deine Wünsche und Fragen:

Darüber möchte ich in der Psycho-Infothek lesen

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