Yoga, Stressprävention und betriebliche Gesundheitsförderung
Yoga und betriebliche Gesundheitsförderung Hätten Sie´s gewusst? In immer mehr Organisationen passiert mittags – oder im Laufe des Tages – etwas, was beim ersten Hinschauen so gar nichts mit den betrieblichen Tätigkeiten zu tun hat. Da werden Matten...Change – Wie schlagen wir Brücken von Alt zu Neu?
Mit diesem Artikel folge ich der Einladung von Mark Poppenborg, intrinsify!me, zur Blogparade. Ich selbst sehe den unterschiedlichen Impulsen mit großer Neugierde entgegen. Mark´s Gedanken gibt es hier zu lesen, meine folgen hier: „Der Kopf ist rund, damit das Denken...
Selbstfürsorge Übungen und Ideen
Hol dir 30 wirksame & alltagstaugliche Übungen für mehr Ich-Zeit Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist ein stiller, aber kraftvoller Akt der Selbstachtung. Und sie beginnt nicht mit dem perfekten Morgenritual oder einem Wochenende im Spa, sondern mit einem kurzen...
Kenne und lebe deine Werte, damit du zufriedener im Alltag bist.
Werte leben heißt: Kenne deinen Leuchtturm! Deine Werte sind die unsichtbaren Leuchttürme deines Lebens. Sie formen dein Verhalten, beeinflussen deine Entscheidungen und definieren, wer du bist. Doch was genau sind Werte und warum ist es so wichtig, die eigenen Werte...