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Yogatherapie

Esoterischer Blödsinn?! Yogatherapie – noch ein weiterer Therapieweg im Dschungel der unterschiedlichen Therapieformen für Seele und Körper? „Tut das not?“, könnte man jetzt berechtigterweise fragen. Ja, es ist sinnvoll – sage ich. Denn diese...

BDY-Kongress 2017

Von Yoga, Achtsamkeit, Balance und Ganzheitlichkeit Meine Eindrücke vom Kongress „Yoga bewegt gestern – heute – morgen“ Vom 23.06. bis 25.06.17 habe ich am Kongress meines Yoga-Berufsverbandes (BDY e.V.) teilgenommen und wurde auf´s Angenehmste...

Faszien im Yoga

Faszien im Yoga Seit Anfang der 2000er befasse ich mich nun intensiv mit Yoga – Raja Yoga einerseits, tibetischem Heilyoga andererseits und darüber hinaus mit Tantra. Diese Jahrtausende alten Traditionen faszinieren mich nach wie vor und das Tollste ist: Die...

Sport & Yoga in Kombination

Yoga & Laufen Bereits Anfang des Jahres habe ich in einem Artikel auf die sinnvolle Ergänzung von verschiedenen Sportarten mit Yoga hingewiesen. Im September ist nun in der Zeitschrift „LaufZeit“ ein Artikel erschienen, der dieses Thema aufgreift:...