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Yogatherapie

Esoterischer Blödsinn?! Yogatherapie – noch ein weiterer Therapieweg im Dschungel der unterschiedlichen Therapieformen für Seele und Körper? „Tut das not?“, könnte man jetzt berechtigterweise fragen. Ja, es ist sinnvoll – sage ich. Denn diese...

BDY Kongress 2017

BDY Kongress: Von Yoga, Achtsamkeit, Balance und GanzheitlichkeitMeine Eindrücke vom BDY Kongress „Yoga bewegt gestern – heute – morgen“Vom 23.06. bis 25.06.17 habe ich am Kongress meines Yoga-Berufsverbandes (BDY e.V.) teilgenommen und wurde...

Faszien im Yoga

Faszien im Yoga Seit Anfang der 2000er befasse ich mich nun intensiv mit Yoga – Raja Yoga einerseits, tibetischem Heilyoga andererseits und darüber hinaus mit Tantra. Diese Jahrtausende alten Traditionen faszinieren mich nach wie vor und das Tollste ist: Die...

Krankenkassen – Präventionskurse

Präventionsmaßnahmen – Hatha Yoga Gut Ding will Weile haben. Seit 2008 begleite ich Yogagruppen – immer ist das oberste Ziel die Entspannung und der Stressabbau. Bis zum 15.07.2015 war es jedoch so, dass die Krankenkassen meine Hatha Yoga-Angebote als...

Sport & Yoga in Kombination

Yoga & Laufen Bereits Anfang des Jahres habe ich in einem Artikel auf die sinnvolle Ergänzung von verschiedenen Sportarten mit Yoga hingewiesen. Im September ist nun in der Zeitschrift „LaufZeit“ ein Artikel erschienen, der dieses Thema aufgreift:...