von Julia Cremasco | 15.08.2013 | Yoga
Ab Herbst 2013: restorative Yoga im MeridianSpa Ab September biete ich in Zusammenarbeit mit der MeridianSpa-Gruppe mehrere 90-minütige Einheiten einer speziellen Yogaart an: Im „restorative Yoga“ mixe ich klassischen Hatha Yoga mit Elementen aus dem...
von Julia Cremasco | 27.04.2013 | Alle Beiträge, Yoga
Yoga in Verbindung mit Sport Hier spreche ich bewusst nicht „Yoga in Verbindung mit anderem Sport“, da für mich persönlich Yoga kein Sport, sondern ein Lebensweg ist. Dennoch legt dieser Artikel seinen Schwerpunkt auf den Körper und die Körperübungen in Verbindung mit...
von Julia Cremasco | 14.12.2012 | Alle Beiträge, Yoga
Wenn´s knackt und knirscht: Problemfeld Hüfte, Knie, Bandscheiben Deutschlands Krankenhäuser sind fleißig: Die Zahl der Hüft-OP´s steigt und steigt. Laut Berechnung der Barmer GEK wurde im Jahr 2009 alle 2,5 Minuten ein künstliches Hüftgelenk eingesetzt. Ist das...
von Julia Cremasco | 29.10.2012 | Achtsamkeit, Yoga
Stress bedingt Rückenschmerzen Aus meiner Sicht ist es nicht wirklich etwas Neues, dennoch weist die Ärztezeitung in ihrer Ausgabe vom 28.05.12 darauf hin, dass psychisch bedingte Probleme am Arbeitsplatz nicht nur z.B. Rückenschmerzen auslösen können, sondern auch...
von Julia Cremasco | 05.08.2012 | Achtsamkeit, Yoga
Die myMONK-Essenz: Weisheiten aus Interviews mit Mönchen, Meistern, Yogis, Therapeuten und Coaches Nachdem ich und diverse andere Fachleute im weitesten Sinne der unterschiedlichsten Richtungen, Traditionen, Therapieformen von Tim Schlenzig von myMONK.de interviewt...
von Julia Cremasco | 27.06.2012 | Achtsamkeit, Yoga
Julia im Interview: myMONK.de Mit Tim Schlenzig von myMONK.de führte ich vor kurzem ein sehr nettes Interview! Tim hat ein überregionales Internetportal aufgebaut, in dem sich alles um das Thema „Achtsamkeit“ dreht. Wir haben uns über meinen Weg zum Yoga,...
