Werte leben heißt: Kenne deinen Leuchtturm!
Deine Werte sind die unsichtbaren Leuchttürme deines Lebens. Sie formen dein Verhalten, beeinflussen deine Entscheidungen und definieren, wer du bist. Doch was genau sind Werte und warum ist es so wichtig, die eigenen Werte zu leben? In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt der Werte ein und betrachten ihre Bedeutung in verschiedenen Lebensbereichen.
Was sind Werte?
Werte sind grundlegende Überzeugungen oder Prinzipien, die dein Verhalten und deine Entscheidungen leiten. Sie geben dir eine Orientierung, was – für dich! – als richtig oder falsch, wichtig oder unwichtig gilt. Anders als Normen, die gesellschaftliche Erwartungen und Regeln darstellen, sind Werte persönlich und individuell. Deinen Hauptwert bezeichne ich gern als deinen Nordstern. In der Regel spielt er in nahezu allen Lebensbereichen in irgendeiner Form eine Rolle. Mein eigener Werte-Nordstern hat zum Beispiel im erheblichen Maße dazu beigetragen, dass ich den Schritt in die Selbständigkeit gewagt habe.
Beispiele für innere Werte
Ehrlichkeit
Integrität
Mitgefühl
Achtsamkeit
Werte und Ethik
Definition von Ethik
Ethik ist die philosophische Disziplin, die sich mit Fragen des moralischen Handelns beschäftigt. Sie untersucht, was richtig und falsch ist und welche Prinzipien das menschliche Verhalten leiten sollten.
Verbindung zwischen Werten und ethischem Verhalten
Werte und Ethik sind eng miteinander verbunden. Deine Werte bestimmen, wie du ethische Fragen beantwortest und welche moralischen Entscheidungen du triffst. Zum Beispiel kann der Wert…
- „Ehrlichkeit“ dich dazu bringen, in ethischen Dilemmata die Wahrheit zu sagen, auch wenn es schwierig ist.
- „Tierliebe“ dazu beitragen, dass du kein Fleisch isst, dich für das Tierwohl aktiv einsetzt und Tierpatenschaften übernimmst.
Die Bedeutung von Werten in Beziehungen
Warum Werte in Beziehungen wichtig sind
In Beziehungen spielen Werte eine zentrale Rolle. Sie bestimmen, wie du
- mit deinem Partner oder deiner Partnerin umgeht,
- Konflikte löst
und welche Erwartungen du an die Beziehung hast. Gemeinsame Werte können eine Beziehung stärken, während unterschiedliche Werte zu Konflikten führen können.
Gemeinsame Werte als Basis für eine gesunde Beziehung
Gemeinsame Werte wie
- Vertrauen
- Respekt
- Liebe
bilden die Basis für eine stabile und erfüllende Partnerschaft. Sie helfen Paaren, eine gemeinsame Vision für ihre Zukunft zu entwickeln und zusammen an Herausforderungen zu arbeiten.
Wie Werte von Menschen entstehen
Persönliche Werte und ihre Entwicklung
Persönliche Werte entwickeln sich im Laufe des Lebens und werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst, wie Familie, Kultur, Religion und persönliche Erfahrungen. Sie sind einzigartig und spiegeln wider, was uns wirklich wichtig ist. Tatsächlich geht es mit der Entwicklung der eigenen Werte schon früh los: Du als kleines Kind hast im Miteinander mit den engsten Bezugspersonen das Ausleben der Werte jener Menschen erlebt. Diese Werte hast du unbewusst übernommen und aus dieser Grundlage hat sich über die Zeit hinweg dein persönlicher Werte-Kanon entwickelt.
Einflüsse auf die Wertebildung
Unsere Werte werden durch unsere Umgebung, Erziehung und persönliche Erlebnisse geformt. Ein positives Vorbild in der Kindheit kann zum Beispiel den Wert der Ehrlichkeit stärken, während negative Erfahrungen zu einer Ablehnung bestimmter Werte führen können.
Die Wertepyramide
Erklärung der Wertepyramide
Die Wertepyramide ist ein Modell, das die Hierarchie von Werten darstellt. An der Basis stehen die für dich essentiellen Werte, während an der Spitze abstraktere Werte stehen, bei denen du im Konflikt Verhandlungsspielraum gewährst.
Beispiele für die verschiedenen Ebenen der Pyramide
- Fundament: Grundlegende Werte, die in allen Lebensbereichen Raum finden wollen und nicht wegbrechen dürfen
- Mittlere Ebene: für dich wichtige Werte im Alltag
- Oberste Ebene: Werte, die eine gewisse Bedeutung für dich haben, aber nicht vorrangig bestimmend sind
Das Wertequadrat
Definition und Nutzen des Wertequadrats
Das Wertequadrat, entwickelt von Paul Helwig und weiterentwickelt von Friedemann Schulz von Thun, ist ein Modell, das zeigt, wie scheinbar gegensätzliche Werte in Balance gehalten werden können. Es hilft, einseitige Überbetonungen zu vermeiden und eine harmonische Wertebalance zu finden.
Anwendung des Wertequadrats in der Praxis
Das Wertequadrat kann in der therapeutischen Persönlichkeitsentwicklung und im Coaching eingesetzt werden. Ziel ist es, dir zu helfen, deine Werte zu erkennen und auszubalancieren. Es unterstützt dich dabei, Konflikte zu lösen und persönliche Wachstumspotenziale zu identifizieren.
Ganz spannend ist der Einsatz des Wertequadrats bei zwischenmenschlichen Konflikten, wenn du dich zum Beispiel über die Art eines Kollegen oder einer Kollegin immer wieder aufregst. Hier ein Beispiel dazu:
Erläuterung des Beispiels
Anna (A) und Britta (B) sind Arbeitskolleginnen und Teamleiterinnen. Beide geraten immer wieder aneinander und beide sagen von der jeweils anderen: „Ich rege mich ständig auf über sie. Ihre Art macht mich wahnsinnig.“ Über das Wertequadrat kommt Klarheit in diese Aussage.
A trägt den Wert „Vertrauen“ stark ausgeprägt in sich, B dagegen den Wert „Verantwortung“. Sowohl A als auch B sehen immer weider die übertriebene Ausprägung im Tun der Kollegin:
A sagt über B: „Britta hat soooo einen Kontrollzwang. Die hat ständig überall ihre Finger mit drin. Wie nervig!“
B sagt über A: „Anna lässt viel zu viel „Laissez-faire“ zu. Die lässt ihr Team einfach laufen. Was für ein Irrsinn, dieses blinde Vertrauen.“
A und B kommen mit dem Wert der jeweiligen Kollegin so gar nicht klar. Durch die negative Sicht entsteht eine Übertreibung (Kontrollzwang, blindes Vertrauen). Für beide Frauen lohnt es sich,
- das Gute im Verhalten der anderen zu suchen (Sinn für das menschliche Potential, Sinn für Qualität).
- zu erkennen, dass das optimale Verhalten die Schnittmenge aus beiden Verhaltensweisen darstellt.
Oder anders ausgedrückt: Anna kann von Britta lernen und umgekehrt ebenso. So können beide ihre Kompetenzen erweitern und gleichzeitig ihre Werte leben.
Werte im Unternehmen
Die Rolle von Werten in der Unternehmenskultur
In Unternehmen sind Werte entscheidend für die Schaffung einer positiven Unternehmenskultur. Sie leiten im Idealfall das Verhalten der Mitarbeitenden, fördern ein gemeinsames Ziel und stärken die Identität des Unternehmens. Unternehmenswerte, die zu deinen persönlichen Werten passen, tragen dazu bei, dass du dich an einem Arbeitsplatz wohl fühlst.
Wie Unternehmen Werte implementieren können
Unternehmen können Werte durch klare Kommunikation, Schulungen und Vorbildfunktionen implementieren. Es ist wichtig, dass Führungskräfte die Unternehmenswerte vorleben und Mitarbeiter ermutigen, diese zu übernehmen.
Radikale Ehrlichkeit ist hier absolut wichtig. Immer wieder kann man beobachten, dass Unternehmen in Hochglanzbroschüren ihre Werte präsentieren, die im realen Unternehmensalltag nicht das Papier wert sind, auf dem sie gedruckt wurden. Diese Unehrlichkeit ist meiner Meinung nach nicht nur eine Lüge gegenüber potentiellen Kund*innen, sondern auch eine Geringschätzung der Belegschaft gegenüber.
Wenn du ein tolles Beispiel suchst für Unternehmenswerte, die wertschätzend und achtsam gelebt werden, dann schau dir unbedingt einmal den Upstalsboom Weg an. Ich selbst habe Bodo Janssen, den Chef der Hotelkette, im Jahr 2018 im Vortrag auf einem Kongress erleben dürfen. Wenn ein Mensch authentisch, selbstreflektiert und klar ist, dann er.
Werte leben
Praktische Tipps, um Werte im Alltag zu leben
Um Werte im Alltag zu leben, ist im ersten Schritt wichtig, dass du deine Werte kennst! Falls du dich noch nie mit deinen Werten auseinandergesetzt hast, schnapp dir jetzt einen Stift und schreib die Werte auf, die sich für dich gut anfühlen.
Dir fallen keine Werte ein? Okay, hier kommt Hilfe:
Die Werte-Liste
Nutze gern die folgende Aufstellung verschiedener Werte für deine persönliche Werte-Liste.
Die Werte-Liste kannst du auch hier (PDF, 22kB) runterladen.
Nutzen einer individuellen Werte-Liste
Eine Werte Liste hilft dir, Klarheit über die eigenen Prioritäten zu gewinnen und kann als Leitfaden für Entscheidungen und Handlungen dienen. Sie unterstützt dich dabei, authentisch zu leben und deinen eigenen Weg zu finden.
Herausforderungen beim Werte leben
Wenn du dir nun vornimmst, auf der Grundlage deiner frisch erstellten, persönlichen Werte-Liste deinen Alltag umzugestalten, kann es passieren, dass du auf Gegenwind stößt:
Es kann wirklich sehr herausfordernd sein, Werte im Alltag konsequent zu leben, besonders wenn in deinem Umfeld jemand ist, der Widerstand leistet oder ganz andere Wertvorstellungen vertritt. Durch Achtsamkeit und Selbstreflexion kannst du jedoch lernen, deinen Werten treu zu bleiben. Nein sagen können ist hier meist eine zentrale Fähigkeit, die du trainieren solltest. Und es gilt auch, die Werte einer anderen Person auszuhalten. Kein Wert ist falsch. Wenn du mit der anderen Person gemeinsam etwas erreichen willst, bedeutet dies, mit viel Bewusstsein für die Unterschiedlichkeit die Dinge anzugehen. Du musst nicht sofort auf Krawall gebürstet sein, sondern darfst vielmehr die Chance nutzen, eine Situation auch mal aus einem anderen Blickwinkel zu erfassen.
Werte in der Psychologie
Werte aus psychologischer Sicht
In der Psychologie spielen Werte eine zentrale Rolle, da sie dein Verhalten und deine Persönlichkeit beeinflussen. Werte besitzen eine motivierende Strahlkraft, die dich antreibt und dein Handeln leitet.
Wie Werte das Verhalten beeinflussen
Werte beeinflussen, wie du Entscheidungen triffst, Konflikte löst und mit anderen interagierst. Sie können dir helfen, Ziele zu setzen und ein erfülltes Leben zu führen. Ich will dir dazu ein Beispiel aus meinem Leben geben: Mir persönlich ist der Wert „Freiheit“ sehr wichtig. Freiheit im Sinne von Unabhängigkeit und im Sinne von „mein eigenes Ding machen“ bzw. mich nicht in starre Strukturen pressen lassen.
Und so war es nur eine logische Konsequenz, dass ich in die Selbständigkeit gegangen bin. Tatsächlich habe ich mir bereits einen Monat nach dem Start meiner ersten Ausbildung, damals im Hotel, mein erstes Ratgeberbuch zum Thema „Wie mache ich mich selbständig“ gekauft. Mit meinen 20 Jahren war mir damals nicht klar, dass sich in dem Moment der für mich allem übergeordnete Top-Wert bemerkbar gemacht hat. Aber in der Rückschau auf meinen beruflichen Weg weiß ich nun, wie sehr mich Einengung durch Strukturen, die mir übergestülpt wurden, belastet haben.
Fazit
Werte sind die unsichtbaren, aber kraftvollen Kräfte, die dein Leben und dein Verhalten formen. Sie geben dir:
- Orientierung
- Sinn
- Motivation
Werte helfen dir, ethische Entscheidungen zu treffen und prägen deine Beziehungen und deinen Alltag. Wenn du dir deiner eigenen Werte bewusst wirst und diese aktiv lebst, fühlt sich dein Leben sehr wahrscheinlich erfüllter und authentischer an.
FAQs
1. Was sind Beispiele für persönliche Werte?
Persönliche Werte können Ehrlichkeit, Respekt, Mitgefühl, Freiheit, Kreativität und Verantwortungsbewusstsein umfassen. Diese Werte variieren je nach individueller Persönlichkeit und Lebensumständen.
2. Können Werte Entscheidungen beeinflussen?
Werte beeinflussen deine Entscheidungen, indem sie wie früher die Sterne in der Seefahrt dir die Richtung weisen. Sie helfen dir zu bestimmen, was (für dich) richtig oder falsch, wichtig oder unwichtig ist, und leiten dich bei der Wahl deiner Handlungen.
3. Gibt es einen Unterschied zwischen Werten und Moral?
Werte sind persönliche Überzeugungen, die dein Verhalten leiten, während Moral gesellschaftliche Standards und Regeln darstellt, die festlegen, was als akzeptables Verhalten gilt. Werte sind individueller, während Moral kollektiver ist.
4. Wie kann man seine eigenen Werte erkennen?
Um die eigenen Werte zu erkennen, kannst du dich selbst reflektieren, Tagebuch führen, über vergangene Entscheidungen nachdenken und dich fragen, welche Prinzipien dir wirklich wichtig sind. Gespräche mit vertrauten Personen können ebenfalls hilfreich sein.
5. Warum sind Werte wichtig in der Unternehmenskultur?
Werte sind wichtig in der Unternehmenskultur, weil sie das Verhalten der Mitarbeitenden leiten, eine gemeinsame Richtung vorgeben und die Identität des Unternehmens stärken. Sie tragen zu einem positiven Arbeitsumfeld und einem starken Teamgeist bei. Voraussetzung ist radikale Ehrlichkeit hierbei und ein Management, das zu 100 Prozent die Vorbildfunktion erfüllen mag und von den Werten überzeugt ist.
