Hier bekommst du schnelle psychologische Hilfe.
In meiner therapeutischen Privatpraxis bekommst du jetzt auch samstags einen Termin – egal ob online oder in der Praxis in Neumünster. Wir arbeiten in diesem besonderen Termin gleich auf eine erste psychische Entlastung hin.
Ein 1. Hilfe-Termin ist ein kostenpflichtiger Termin, das Honorar (90 EUR) rechne ich direkt mir dir ab im Anschluss an den Termin. Bitte beachte die Datenschutzhinweise bei der Online-Terminbuchung.
Du leidest unter
Stress, Erschöpfung
Kopfkino, Grübeln, Gedankenkreisen
Schlafstörungen
innerer Unruhe, Angst
wenig Selbstvertrauen, Angst vor Kritik
Ich kann dir helfen – gern jetzt auch kurzfristig an einem Samstag.
In meiner Privatpraxis biete ich dir schnelle psychologische Hilfe:
psychologische Hilfe bei Ängsten, Stress und Erschöfung
einen Therapieplatz ohne extrem lange Wartezeit in Neumünster oder online
u. a. Verhaltenstherapie & Hypnotherapie bei psychischen Störungen/ Erkrankungen
Bekannt aus
In diesem besonderen Samstags-Termin…
…nehmen wir uns eine Stunde Zeit für deine Themen und Ziele. Du erzählst in Ruhe, was los ist. Ich höre dir aufmerksam zu.
…arbeiten wir an einer ersten Entlastung für dich. Das kann Entspannungsübungen, die Entwicklung einer Verhaltensstrategie oder auch ein einfaches drüber Reden beinhalten.
…erkläre ich dir den weiteren Ablauf und du bekommst einen Entwurf für einen Behandlungsvertrag von mir.
Du hast die Wahl, ob es danach mit regelmäßigen Terminen weitergeht oder nicht.
Nach deiner Terminbuchung für einen Samstag bekommst du neben der automatisierten Terminbestätigung auch eine direkte Mail von mir mit weiteren Infos, sodass du dich optimal auf deinen Termin vorbereiten kannst. Wie gesagt, wir werden uns nicht nur kennenlernen, sondern gleich an deinem drängendsten Thema arbeiten. Damit das klappt, ist eine gewisse Vorbereitung sinnvoll. Fragen, auf die du dich vorbereiten kannst, erhältst du in der Mail.
Für diesen Kombi-Termin aus Erstgespräch und erster Arbeit an deinem Thema berechne ich 90 EUR. Diese Terminarbeit in einmalig buchbar. Anschließend kannst du für Montag bis Freitag Therapietermine mit mir abstimmen (Honorar 84 EUR).
Du bist bei mir richtig, wenn du…
zeitnah einen Therapieplatz suchst, um deine psychischen Probleme langfristig in den Griff zu bekommen.
bereit bist, aktiv und eigenverantwortlich mitzuarbeiten im therapeutischen Prozess.
endlich wieder Leichtigkeit und Lebensqualität spüren willst.
Ich möchte Ihnen sagen, dass Sie mir sehr geholfen haben, mich zu fangen und durch „schwere See“ zu manövrieren. Dafür bin ich Ihnen sehr sehr dankbar! Ich habe in dieser Zeit viel über mich selbst gelernt und den Umgang mit Anderen, was mir mit großer Sicherheit hilft einfacher weiterzugehen.
Hätte ich nur viel früher gewusst, wie hilfreich ein Coaching ist, dann hätte ich sowas schon viel eher gebucht. Jetzt habe ich Klarheit über das gewonnen, was mich ausmacht. Ich sehe „klarer“ und kann was ändern. Auch weiß ich, was bisher falsch lief und was anders werden muss. Es war gut, dass ich in ein Coaching investiert habe!
Ich bin dankbar und froh, dass Frau Cremasco mich durch die Phase meines Umbruchs begleitet hat. Ja, es waren dann doch einige Termine nach dem Erstgespräch. Und jeder Termin war hilfreich! Ich empfehle jedem Menschen sich einen Beratungsprofi zu suchen. Meine beste Freundin hätte nicht den Mut gehabt, mich mit all den Themen zu konfrontieren. Danke!
Moin!
Ich bin Julia Cremasco, Heilpraktikerin für Psychotherapie und ich will dir helfen, deine psychischen Probleme in den Griff zu kriegen – damit du Leichtigkeit und Lebensfreude spürst.
Weißt du was? Ich versteh dich. Stress, Ängste – kenne ich. 2003 sagte mein Arzt: „Mach was. Sonst erschöpfst du.“ Und so habe ich mich auf meinen Gesundungsweg gemacht und erkannt, dass ich anderen helfen will, auch einen Weg aus den Belastungen zu finden.
Ab 2006 habe ich mehrere Ausbildungen gemacht und seit 2010 leitet ich meine Praxis mit den Schwerpunkten Ängste, Stress, Schlafstörungen, Depressionen und ich kooperiere mit zwei Psychiaterinnen und einem Psychokardiologen.
So arbeite ich:
lösungsorientiert & Ressourcen stärkend mittels
Hypno-Therapie
Verhaltens-Therapie
Gesprächs-Psychotherapie
Akzeptanz- & Commitment Therapie
Ego State Therapie
Mehr als
Jahre Praxiserfahrung
Mehr als
Vorträge & Workshops
Mehr als
1:1-Sessions (Therapie & Coaching)
Die Benefits des Termins für dich:
tendenziell kurzfristig möglich
Erleichterung & erste Struktur
Klarheit bzgl. nächster Schritte
Leider übernimmt meine Krankenkasse die Kosten nicht. Obwohl mir eine Bestätigung für die Kostenerstattung einer Verhaltenstherapie mit einem konventionell „studierten“ Psychologen vorliegt, ist das keine Option für mich. Frau Cremasco´s Arbeit ist so viel wertvoller als das, was die Krankenkassen darin sehen. Man merkt, dass ihre Arbeit eine Herzensangelegenheit für sie ist.
Es ist vor allem die Art, wie sie in Gesprächen ihre hundertprozentige Aufmerksamkeit auf das Gesagte und auf das selbst Gesprochene legt. Ich habe Frau Cremasco noch nie abgelenkt oder unaufmerksam erlebt. Und es ist noch mehr als das: Sie hat für jede Stunde einen Plan und wenn sich dieser nicht umsetzen lässt, haben sie sofort einen neuen Plan.
Sie verfügt über ein sehr gutes Fingerspitzengefühl und merkt sofort, ob es sinnvoll ist, ein Gespräch lieber in eine andere Richtung zu lenken oder es genauer zu betrachten. Dabei geht sie ebenso flexibel wie behutsam vor. Ich habe Gesprächsstunden mit Frau Cremasco erlebt, bei denen sie meine Gedanken sortiert haben, bevor ich sie vollständig aussprechen konnte… Es gibt viele Themen, die ich aufarbeiten muss. Wie ich das schaffen soll, weiß ich leider noch nicht. Doch es hilft mir sehr zu wissen, dass Frau Cremasco an meiner Seite ist. Danke 🙂
„Therapie in einer Privatpraxis kostet mich dann doch was, oder?“
Ja, das kostet etwas. Immer Zeit und in einer Privatpraxis eben auch Geld. Je nachdem, wie du krankenversichert bist, kann es sein, dass dir nachträglich und anteilig Kosten erstattet werden.
Für maximale Transparenz
Ich berechne aktuell jenseits der einmaligen 1. Hilfe-Termine (à 90 EUR) je regulärer Therapiestunde (50-60 Min) 84 EUR. Du bestimmst die Terminfrequenz und die Anzahl der Stunden, die du buchen willst. Ich knebel dich nicht an Stundenpakete.
Überleg mal:
Wie oft kaufst du dir vor lauter Stress-Frust
- ein neues Paar Schuhe (à 120 EUR),
- eine Handtasche (à 279,99 EUR)
- oder den 25sten Lippenstift (à 29,95 EUR)?
Nette Sachen, die ablenken, aber dir langfristig nicht helfen bei deinem psychischen Problem.
Dein Leben ist das Ergebnis deiner Entscheidungen. Wenn du Veränderung im Leben willst, dann triff jetzt andere Entscheidungen.
Was ich nicht biete:
Begleitung von Psychosen & tiefgreifenden Persönlichkeitsstörungen
Therapie von diagnostizierten, schweren psychischen Erkrankungen (Beispiele: bipolare Störung, schwere Depression)
Verschreibung von Medikamenten
Sexualtherapie oder -beratung
Gutachten
Therapie bei substanzabhängiger Sucht
Ich bin keine Expertin für Kinder und Jugendliche. Wenn du Hilfe für dein Kind suchst, lass uns unbedingt telefonieren, bevor du dein Kind zu mir bringst.
Dies beachte bitte vor der Abstimmung eines Samstags-Notfall-Termins!
Vorab noch Fragen?
Ruf mich an!
Festnetz: +49.4321.301074
mobil: +49.172.9715393
Tschüß, Stress - moin, Gelassenheit!
Ich bin Julia Cremasco, die Stress-Expertin, und unterstütze dich beim Finden von mehr Lebensqualität.
Julia Cremasco, die Stress-Expertin
Unterjörn 4 Ι 24536 Neumünster
E jcremasco@cremasco.de
T +49 4321 301074
M +49 172 9715393
In meiner Praxis, die ein sicherer Ort für alle FLINTA* ist, sind alle Menschen willkommen. Respekt, Feminismus, Gleichberechtigung und Toleranz sind wichtige Themen in meiner Arbeit. Nicht willkommen sind Rassismus, Sexismus und Queer-Feindlichkeit.