„Ich habe mich selbst verloren.“ Diesen Satz höre ich immer wieder in Erstgesprächen. Tatsächlich ist das Leben voller Übergänge, und diese können aufregend und herausfordernd zugleich sein. Ganz gleich, ob wir eine neue Stelle antreten in eine neue Stadt...
Einführung Soziale Kompetenz ist eine wesentliche Fähigkeit, die sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben eine zentrale Rolle spielt. Aber was genau bedeutet soziale Kompetenz, und warum ist sie so wichtig? In diesem Artikel werden wir diese Fragen...
In diesem Beitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, auf gesunde Weise das eigene Selbstvertrauen zu stärken. Spoiler Alert: Mit einem stabilen Selbstvertrauen, kannst du deinen Selbstwert steigern dein Selbstbewusstsein stärken dich besser wappnen gegen...
Existenzangst ist ein ernstes Problem, das viele Menschen heutzutage betrifft. Wenn du durch die Energiekrise mit dieser Art von Angst zu kämpfen hast, kannst du verschiedene Strategien anwenden, um deine innere Kontrolle wiederzuerlangen und deiner Angst zu begegnen....
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ein klares Nein auszusprechen. Obwohl es schwierig ist, ist es wichtig, seine Grenzen zu setzen und Dinge abzulehnen, die nicht gut für uns sind. Die folgenden Tipps können dir helfen, ein faires und selbstsicheres „Nein“...
Wie vermeide ich Weihnachtsstress? Weihnachtsstress? Muss nicht sein. Lerne hier, wie du die Hektik der Advents- und Weihnachtszeit vermeiden kannst. Fünf hilfreiche Tipps gegen Stress habe ich für dich! Mein erster Tipp gegen Stress an den Festtagen: Prüfe, was...
und ich helfe dir dabei, mit dem selbstgemachten Stress besser zurecht zu kommen und dein Selbstwertgefühl zu stärken, sodass Erschöpfung und Ängste weniger Chancen haben.
