Selbstwert: So stärkst du ihn!
Hallo, Selbstwert! Essentielle Schritte zu Selbstwert, Selbstannahme und Selbstberuhigung. Viele Menschen, die in meine Praxis kommen, haben Selbstwertprobleme. Wie ist es mir dir? KOmt dir das Folgende bekannt vor: Eigene Bedürfnisse werden zurückgestellt und nicht...
Narzissmus loswerden: Deine Fragen, meine Antworten!
Narzissmus loswerden, Selbstwert stabilisieren: deine Fragen, meine Antworten! Teil 3 der Reihe Seit dem ersten Blogpost zum Thema „narzisstisch gestörte Beziehungen“ habe ich sehr viele Fragen erhalten. Du willst Narzissmus loswerden, ja hinter dir lassen? Du erlebst...
Narzisstisch gestört: Kenne die zwei Pole der Selbstwertstörung in der Beziehung
Narzisstisch gestört: Die Selbstwertstörung verstehen Teil 2 der Reihe Einführung Narzisstische Persönlichkeitsstörung und Selbstwertstörung – zwei Begriffe, die oft Hand in Hand gehen und tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen haben. Was bedeutet es...
Die narzisstische Beziehung: So erkennst du sie & schützt dich vor Manipulation
Die narzisstisch gestörte Beziehung Von der verzweifelten Suche nach Selbstwert und Grenzen Teil 1 der Reihe Einleitung Eine narzisstische Beziehung ist oft geprägt von einer unausgeglichenen Dynamik, in der die Bedürfnisse und Wünsche der Beteiligten keine...
17 Selbstfürsorge-Ideen für dich: So klappt der achtsame Umgang mit sich selbst
In diesem Beitrag lernst du siebzehn alltagstaugliche Selbstfürsorge-Ideen kennen, damit du im vielleicht hektischen Alltag immer wieder zurückfindest in ein gesundes, inneres Gleichgewicht. Und ich verspreche dir: Diese Ideen sind wirklich einfach umzusetzen und...